Правильное питание

Кислородные коктейли
Каждому человеку известно, что движение — это жизнь. Но для постоянного передвижения требуется многочисленные затраты энергии. Во время эмоциональных либо физических нагрузок организм человека производит энергию, оказывающую влияние на переработку жиров и углеводов. Сжигание таковых представляет...
сладкое при диабете
Если вы не страдаете таким заболеванием, как сахарный диабет, то, наверняка, вас не особо интересует такой показатель, как уровень сахара в крови. Более того, вас удивит даже тот факт, что регулярное потребление продуктов, влияющих на повышение уровня данного показателя, способствует развитию...
Продукты и артериальное давление
С возрастом большинство людей начинают сталкиваться с такой проблемой, как повышенное артериальное давление. Если вовремя не избавиться от данного недуга, можно приобрести такие заболевания, как стенокардия и сердечная недостаточность, что, в конечном счете, приведет к инфаркту. Дабы уменьшить...
Полезные офисные обеды
Здоровое питание заключается не только в правильно подобранном рационе, но и определенном режиме питания, учитывающем баланс жиров, углеводов и прочих полезных веществ. Проведя несколько научных экспериментов, диетологи обнаружили несколько секретов сбалансированного офисного питания. Так какие же...
мед
Мед не только безгранично полезен, но и является истинным лакомством. Он содержит все микроэлементы, состав которых идентичен плазме крови человека. Еще в далеком прошлом первобытные люди узнали о вкусовых особенностях «жидкого золота», в связи с чем стали использовать его в пищу. Греки же...
Диета по-мексикански
Одна из самых эффективных диет - мексиканская. Она длится всего 4 дня и обещает избавиться от 2-4килограмм. Если есть желание, диету можно продлить, повторяя с первого дня. Итак... 1-й день Завтрак 1 апельсин,2 яйца всмятку и чашка кофе без сахара. Обед 10 штук чернослива, вымоченных в воде. Ужин 1...
Диеты для похудения
Многие из нас ищут самые эффективные диеты в интернете, спрашивают у знакомых, потом пробуют всё это на себе, и заканчивается всё не всегда хорошо! Все женские журналы обычно печатают проверенные диеты, а не придуманные. Женский журнал "Хозяюшка" предлагает вам несколько отличных диет. Эти диеты...

Страницы