Как защитить печень от цирроза?

Как защитить печень от цирроза

Печень — единственный восстанавливаемый орган нашего драгоценного организма. Однако, не смотря на это, именно она наиболее требовательна к употребляемой пище. В данной статье мы рассмотрим основные факторы возникновения цирроза печени.

Спиртные напитки

С целью хоть как-нибудь отвлечься от жизненных неприятностей, по вечерам большинство людей снимают напряжение при помощи употребления спиртных напитков. Настроение заметно улучшается, но нашей печени далеко не весело от подобного «лекарства».

Если же ограничить прием алкоголя двадцатью миллиграммами чистого спирта, то печень вполне справиться с интоксикацией в пределах одного часа. Однако при малейшем превышении нормы, орган попросту начинает работать на износ, результатом чего становится отмирание клеток. Именно подобное злоупотребление — верный путь к циррозу и раку.

Копченые продукты

Покупая в супермаркете грудину, курицу либо рыбу, пропахшую дымом, мы ни на секунду не сомневаемся в ее вкусовых особенностях. Однако употребляя их в еду, мы попросту забываем, что продукты такого рода содержат в своем составе значительные запас расплавленного жира, который, в свою очередь, является одним из наиболее ярых представителей канцерогенов, провоцирующих злокачественные опухоли.

Более того, копченое мясо способствует разрушению не только печени, но и слизистой оболочки желудка, причем за довольно непродолжительный срок — 1-2 месяца.

Острые и кислые продукты

Принимает печень за токсины также и все острые блюда. Обнаружив их в твоем рационе, орган выделяет увеличенную порцию желчи, с целью расщепить вредные вещества. Избыток вышеуказанной горькой жидкости, зачастую, застаивается в протоках, где, собственно, и образует камни. Уже за полгода небольшая песчинка способна превратиться «булыжник» с внушительными размерами — до 1 сантиметра в диаметре.

Подобным образом орган реагирует на жирные, калорийные продукты, а также медикаменты. Если рацион содержит пищу с обильным количеством красителей и заменителей вкуса — следует немедленно исключить ее из списка употребляемых продуктов, дабы избежать серьезных осложнений. Не стоит злоупотреблять и лекарствами, так как большинство из них содержат токсичные для печени вещества и ядовитые примеси, употребление которых, зачастую, неоправданно.