Артрит

Ключевые факты

  • Артрит — это группа заболеваний, поражающих суставы тела.
  • Вызывает повреждение суставов, обычно сопровождающееся дискомфортом и болью.
  • Существует множество типов артрита, лечение зависит от конкретного типа.

Что такое артрит?

Артрит (иногда называемый "воспаление суставов" или в прошлом "суставной ревматизм") — это не одно заболевание, а термин для множества состояний, поражающих суставы тела. Суставы — это места соединения двух или более костей, например, в запястьях, пальцах, бёдрах, коленях и лодыжках. Артрит повреждает суставы, вызывая дискомфорт и боль. Он может быть от лёгкого до тяжёлого и затрагивать людей всех возрастов.

Типы артрита

Наиболее распространённые типы артрита включают:

  • остеоартрит;
  • ревматоидный артрит;
  • подагра;
  • анкилозирующий спондилит.

Ювенильный артрит — это тип, поражающий детей.

Симптомы артрита

Симптомы артрита различаются, но почти всегда включают суставные проявления:

  • боль;
  • отёк;
  • покраснение и тепло;
  • скованность;
  • ограничение движений.

Эти симптомы могут затрагивать один или несколько суставов. Некоторые типы артрита поражают и другие органы, например, глаза, а также вызывают общую усталость.

Что вызывает артрит?

Точные причины многих типов артрита неизвестны. Могут играть роль генетические факторы. Многие формы связаны с нарушениями иммунной системы, а подагра — с метаболическим состоянием. Факторы риска:

  • возраст;
  • семейная история артрита;
  • ожирение или избыточный вес;
  • курение;
  • повторяющиеся движения сустава;
  • предыдущие травмы сустава.

Когда следует обратиться к врачу?

Суставы могут болеть по разным причинам: травма, перегрузка или новая активность. Обратитесь к врачу, если беспокоит боль в суставах или есть боль и скованность, которые:

  • возникают без причины;
  • длятся более нескольких дней;
  • сопровождаются отёком, покраснением и теплом.

Как диагностируется артрит?

Врач осмотрит вас и расспросит о симптомах, здоровье и семейной истории. Могут назначить:

  • анализы крови;
  • анализ суставной жидкости;
  • рентген, УЗИ или КТ.

Некоторые типы артрита сложно диагностировать, может потребоваться несколько визитов. Вас могут направить к ревматологу — специалисту по суставам.

Как лечится артрит?

Лечение помогает контролировать симптомы и предотвращать повреждение суставов, зависит от типа артрита, поражённых суставов и симптомов.

Медикаменты

Лекарства включают:

  • обезболивающие;
  • противовоспалительные препараты;
  • болезнь-модифицирующие антиревматические препараты (DMARDs) для воспалительных форм, например, ревматоидного артрита.

Хирургия

В некоторых случаях рекомендуют операцию для замены или ремонта суставов.

Другие методы

Полезна помощь специалистов:

  • физиотерапевт;
  • эрготерапевт;
  • специалист по лечебной физкультуре;
  • подолог.

Жизнь с артритом

Здоровый образ жизни помогает справляться с артритом.

Как питание помогает при артрите?

Здоровая диета поддерживает вес, снижая нагрузку на суставы и боль. При подагре советуют избегать алкоголя и некоторых продуктов. Обратитесь к диетологу через врача.

Помогает ли активность?

Регулярные упражнения — эффективный способ лечения артрита, уменьшают боль, укрепляют мышцы, улучшают физическую форму, настроение и сон. Выбирайте подходящий тип (ходьба, велосипед, йога, тай-чи, плавание, аквааэробика, силовые тренировки) с учётом состояния. Начинайте медленно, проконсультируйтесь с врачом при новых симптомах.

Как справляться с болью?

Боль вызвана воспалением, повреждением суставов или напряжением мышц, усиливается от усталости или стресса. Попробуйте:

  • активность;
  • массаж;
  • иглоукалывание;
  • TENS (чрескожная электростимуляция);
  • осознанность;
  • медитацию.

Есть ли приспособления для повседневной жизни?

Защищайте суставы, используя оборудование для одевания, ванной, готовки, подъёма предметов, сидения, открывания дверей и уборки. Эрготерапевт поможет подобрать aids и снизить риск падений.

Можно ли предотвратить артрит?

Некоторые факторы (генетика, возраст) неизменяемы, но можно снизить риск:

  • здоровая диета;
  • физическая активность;
  • здоровый вес;
  • отказ от курения.

Осложнения артрита

Артрит ухудшает качество жизни из-за боли и неподвижности, вызывая:

  • проблемы со сном;
  • усталость;
  • депрессию;
  • тревогу;
  • потерю независимости;
  • социальную изоляцию.

Ключевые моменты

  • Артрит — группа заболеваний суставов.
  • Симптомы: боль, отёк, скованность.
  • Причины: иммунитет, метаболизм.
  • Лечение: медикаменты, упражнения.
  • Осложнения: депрессия, неподвижность.

Отказ от ответственности: Этот материал не заменяет консультацию врача. Обратитесь к специалисту для получения медицинской помощи.

Дата публикации: 28.03.25