Боль в копчике и травма

Основные сведения о болезни

Боль в копчике, также известная как кокцигодиния или кокцидалгия, представляет собой дискомфорт или болезненность в области копчика – небольшой кости, расположенной в самом низу позвоночника. Травма копчика может произойти в результате падения на него, длительного сидения на твердой поверхности или как следствие родовой травмы. Боль в копчике может возникать и без видимой травмы, например, из-за заболеваний, инфекций или, в редких случаях, рака. Примерно в 9 из 10 случаев боль в копчике проходит самостоятельно без медицинского вмешательства. Врач может помочь в лечении основного заболевания и облегчении боли.

На этой странице

Что такое боль в копчике и травма?

Боль в копчике, также называемая кокцигодинией или кокцидалгией, – это болевые ощущения или дискомфорт, локализованные в области копчика. Копчик представляет собой небольшую треугольную кость в самом конце позвоночного столба, ниже крестца. Он состоит из нескольких сросшихся позвонков и служит местом прикрепления некоторых мышц и связок тазового дна.

Травма копчика может возникнуть при прямом ударе, например, при падении на ягодицы. Длительное сидение на твердой или неудобной поверхности также может вызвать или усугубить боль в копчике. У женщин боль в копчике может развиться после родов из-за давления на копчик во время прохождения ребенка по родовому каналу.

В некоторых случаях боль в копчике может возникать без явной причины. Это может быть связано с повторяющимися нагрузками, такими как езда на велосипеде, или с менее распространенными причинами, такими как инфекции, опухоли или костные шпоры в области копчика.

Хотя боль в копчике может быть довольно интенсивной и мешать повседневной деятельности, в большинстве случаев она проходит самостоятельно в течение нескольких недель или месяцев.

Каковы симптомы боли в копчике и травмы?

Основным симптомом травмы копчика является боль в области копчика. Эта боль может:

  • Быть тупой, ноющей или острой.
  • Усиливаться при сидении, особенно наклоняясь назад.
  • Усиливаться при вставании после длительного сидения.
  • Усиливаться во время дефекации.
  • Быть болезненной при прикосновении к копчику.
  • Иногда иррадиировать в ягодицы или бедра.

В некоторых случаях может наблюдаться отек или кровоподтек в области копчика, особенно после травмы.

Что вызывает боль в копчике и травму?

Существует несколько причин боли в копчике и травмы, включая:

  • Прямая травма: Падение на копчик является наиболее распространенной причиной травмы копчика. Удар может привести к ушибу, вывиху или даже перелому копчика.
  • Длительное сидение: Длительное сидение на твердой или неудобной поверхности может оказывать чрезмерное давление на копчик и вызывать боль.
  • Роды: Во время родов давление на копчик при прохождении ребенка по родовому каналу может привести к травме или растяжению связок копчика.
  • Повторяющиеся нагрузки: Некоторые виды деятельности, такие как езда на велосипеде или гребля, которые включают повторяющиеся движения в области таза, могут привести к хронической боли в копчике.
  • Другие причины: В редких случаях боль в копчике может быть вызвана другими состояниями, такими как:
    • Инфекции
    • Опухоли
    • Костные шпоры
    • Артрит
    • Проблемы с межпозвоночными дисками
  • Идиопатическая кокцигодиния: В некоторых случаях причину боли в копчике установить не удается. Такое состояние называется идиопатической кокцигодинией.

Когда следует обратиться к врачу?

В большинстве случаев боль в копчике проходит самостоятельно в течение нескольких недель. Однако вам следует обратиться к врачу, если:

  • Боль сильная и не проходит в течение нескольких недель.
  • Боль усиливается.
  • Появляются другие симптомы, такие как онемение, покалывание или слабость в ногах.
  • У вас была травма копчика, например, падение.
  • Вы испытываете боль в копчике без видимой причины.

Врач сможет исключить более серьезные причины боли и назначить соответствующее лечение.

Как диагностируется боль в копчике и травма?

Диагностика боли в копчике обычно включает в себя:

  • Физический осмотр: Врач проведет осмотр, чтобы определить локализацию боли и исключить другие возможные причины. Он может пропальпировать область копчика, чтобы оценить болезненность.
  • Сбор анамнеза: Врач спросит вас о характере боли, обстоятельствах ее возникновения (например, травма, роды), а также о других симптомах и перенесенных заболеваниях.
  • Рентгеновское исследование: Рентген может быть назначен для исключения перелома копчика или других костных аномалий. Обычно выполняются снимки в положении стоя и сидя, чтобы оценить подвижность копчика.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ): В некоторых случаях может потребоваться МРТ для более детального изучения мягких тканей, таких как связки и диски, а также для исключения других причин боли, например, опухолей или инфекций.
  • Блокада копчикового нерва: В некоторых случаях врач может провести инъекцию обезболивающего средства в область копчика, чтобы определить, является ли копчик источником боли. Если боль уменьшается после инъекции, это подтверждает диагноз кокцигодинии.

Как лечится боль в копчике и травма?

В большинстве случаев лечение боли в копчике является консервативным и направлено на облегчение симптомов. Методы лечения могут включать:

  • Отдых: Избегайте длительного сидения, особенно на твердых поверхностях.
  • Применение льда и тепла: Прикладывание льда в течение 15-20 минут несколько раз в день в первые несколько дней после травмы может помочь уменьшить боль и отек. Затем можно использовать тепло для расслабления мышц.
  • Обезболивающие препараты: Безрецептурные обезболивающие средства, такие как парацетамол или ибупрофен, могут помочь облегчить боль. В некоторых случаях врач может назначить более сильные обезболивающие или противовоспалительные препараты.
  • Инъекции: В некоторых случаях могут быть назначены инъекции кортикостероидов в область копчика для уменьшения воспаления и боли.
  • Физиотерапия: Физиотерапевт может научить вас упражнениям на растяжку и укрепление мышц тазового дна, которые могут помочь стабилизировать копчик и уменьшить боль.
  • Использование специальной подушки: Сидение на подушке с вырезом в центре может помочь снизить давление на копчик.
  • Изменение образа жизни: Избегайте действий, которые усугубляют боль, таких как длительное сидение на твердых поверхностях. Делайте регулярные перерывы, чтобы встать и походить.
  • Хирургическое лечение: В редких случаях, когда консервативное лечение не помогает, может быть рассмотрено хирургическое удаление копчика (кокцигэктомия). Однако это серьезная операция, и ее проводят только при очень сильной и хронической боли.

Обычно боль в копчике проходит в течение нескольких недель или месяцев. Иногда боль может стать хронической (длительной), и в этом случае врач поможет вам справиться с этим состоянием.

Можно ли предотвратить боль в копчике и травму?

Не всегда можно предотвратить боль в копчике, так как она часто возникает после несчастных случаев или как симптом основного заболевания. Однако вы можете снизить риск, если будете:

  • Соблюдать правильную осанку, особенно при длительном сидении.
  • Использовать подушку или валик для поддержки нижней части спины во время сидения, чтобы уменьшить давление на копчик.
  • Избегать длительного сидения на твердых поверхностях.
  • Регулярно делать перерывы во время сидения, чтобы размяться и подвигаться.
  • Выполнять упражнения, которые укрепляют мышцы, улучшают гибкость и в целом поддерживают здоровье и силу.

Осложнения боли в копчике и травмы

Осложнения боли в копчике и травмы могут включать хроническую (длительную) боль, которая влияет на повседневную деятельность, такую как сидение или стояние в течение длительного времени. Хроническая боль в копчике может быть признаком более серьезного состояния и потребует тщательной диагностики и постоянного наблюдения со стороны медицинского персонала. В зависимости от причины может потребоваться физиотерапия, медикаментозное лечение или, в редких случаях, хирургическое вмешательство.

Важно обратиться за медицинской помощью, если боль в спине не начинает проходить в течение нескольких недель или если у вас также есть другие симптомы, такие как онемение, покалывание или затруднение движений в нижней части спины и бедрах.

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье, предназначена только для ознакомительных целей и не является заменой профессиональной медицинской консультации. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским работником по любым вопросам, касающимся вашего здоровья.

Дата публикации: 31.03.25