Бруксизм

Ключевые факты

  • Скрежетание зубами или бруксизм – это состояние, при котором вы скрипите или стискиваете зубы.
  • Часто вызывается стрессом и беспокойством и может происходить ночью во время сна.
  • Маленькие дети иногда скрипят зубами, но обычно это проходит с возрастом.
  • Лечение включает методы релаксации и консультации.
  • Вы также можете использовать каппу или шину для защиты зубов.

На этой странице

Что такое бруксизм?

Бруксизм – это медицинский термин, обозначающий скрежетание или стискивание зубов, которое не является частью нормального жевания. В обиходе это состояние часто называют скрежетанием зубами.

Взрослые и дети могут скрипеть зубами во время сна. Также возможно скрежетание зубами и в течение дня (дневной бруксизм).

Если вы скрипите зубами во сне (ночной бруксизм), вы можете не осознавать этого.

Бруксизм может проявляться в разной степени тяжести. У некоторых людей он бывает легким и не причиняет особого вреда, в то время как у других может быть более интенсивным и приводить к различным проблемам со здоровьем зубов и челюстно-лицевой области.

Каковы симптомы скрежетания зубами?

Если вы страдаете бруксизмом, у вас могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Сколы, трещины или расшатывание зубов.
  • Повреждение зубных пломб.
  • Болезненность жевательных мышц, особенно по утрам.
  • Головные боли или зубные боли.
  • Боль и скованность в челюстном суставе, которая может ощущаться как боль в ухе.
  • Щелкающие или скрежещущие звуки в челюстном суставе.
  • Усталость или напряжение в шее и плечах.
  • Нарушение сна.
  • Изменение прикуса.
  • Повышенная чувствительность зубов к горячему и холодному.
  • На внутренней стороне щек могут появляться отпечатки зубов.
  • Звук скрежетания зубами ночью может беспокоить спящих рядом людей.

Иногда люди могут не осознавать, что скрипят зубами, пока стоматолог не обнаружит признаки бруксизма во время планового осмотра.

Что вызывает скрежетание зубами?

Точные причины бруксизма до конца не изучены, но считается, что он может быть вызван сочетанием физических, психологических и генетических факторов. К наиболее распространенным причинам и факторам риска относятся:

  • Стресс и тревога: эмоциональное напряжение, беспокойство, гнев и разочарование могут быть значительными факторами, способствующими бруксизму. Скрежетание зубами может быть подсознательным способом справиться со стрессом.
  • Нарушения сна: бруксизм часто связан с нарушениями сна, такими как храп и апноэ сна. Он может возникать во время фазы быстрого сна (REM) или в другие фазы сна.
  • Аномалии прикуса: неправильное смыкание зубов (мальокклюзия) или отсутствующие зубы могут способствовать развитию бруксизма.
  • Стоматологические проблемы: неправильно установленные коронки или пломбы также могут вызывать скрежетание зубами.
  • Некоторые заболевания: бруксизм может быть связан с некоторыми медицинскими состояниями, такими как болезнь Паркинсона, болезнь Хантингтона, эпилепсия и синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
  • Лекарственные препараты: некоторые лекарства, включая определенные антидепрессанты, могут вызывать бруксизм в качестве побочного эффекта.
  • Возраст: бруксизм распространен среди маленьких детей, но обычно проходит с возрастом.
  • Образ жизни: употребление алкоголя, курение и высокое потребление кофеина могут увеличить риск бруксизма.
  • Генетическая предрасположенность: существует вероятность того, что бруксизм может передаваться по наследству.

Когда следует обратиться к врачу или стоматологу?

Вам следует обратиться к своему стоматологу, если вы заметили у себя какие-либо симптомы бруксизма, такие как боль в челюсти, головные боли, сколы или трещины на зубах. Стоматолог сможет провести осмотр и определить, есть ли у вас признаки скрежетания зубами и требуется ли лечение.

Если вы подозреваете, что ваш бруксизм связан со стрессом или тревогой, вам также может быть полезно обратиться к своему лечащему врачу. Он может помочь вам справиться с эмоциональными факторами, способствующими скрежетанию зубами, или направить вас к специалисту, например, к психологу или психотерапевту.

Как диагностируется скрежетание зубами?

Диагностика бруксизма обычно основывается на стоматологическом осмотре и оценке ваших симптомов. Стоматолог может обратить внимание на следующие признаки:

  • Износ зубной эмали.
  • Уплощение жевательных поверхностей зубов.
  • Сколы или трещины на зубах.
  • Чувствительность зубов.
  • Болезненность жевательных мышц.
  • Проблемы с челюстным суставом.

Стоматолог также может спросить вас о ваших привычках сна, уровне стресса и наличии других заболеваний. В некоторых случаях может быть рекомендовано ношение специальной каппы на ночь для оценки степени скрежетания зубами.

В редких случаях может потребоваться полисомнография (исследование сна) для диагностики бруксизма, связанного с нарушениями сна.

Как лечится скрежетание зубами?

Не всем, кто скрипит зубами, требуется лечение. Многие дети просто перерастают это состояние.

Если лечение все же необходимо, существуют различные подходы к решению этой проблемы.

Управление бруксизмом может включать снижение уровня стресса и тревожности. Ваш стоматолог или врач может предложить:

  • Консультирование, включая когнитивно-поведенческую терапию.
  • Методы релаксации, такие как осознанность и медитация.
  • Развитие здоровых привычек сна.
  • Избегание стимуляторов и кофеина.

Другой подход заключается в управлении физическими аспектами скрежетания зубами. Это может включать:

  • Индивидуально изготовленная каппа (окклюзионная шина) для защиты зубов. Эта каппа, также известная как ночная каппа, изготавливается на заказ и надевается на зубы на ночь, чтобы предотвратить их стирание и повреждение.
  • Стоматологическое лечение для восстановления поврежденных зубов.
  • Физиотерапия для облегчения боли и усталости жевательных мышц.
  • Медикаментозное лечение любых состояний, связанных со скрежетанием зубами. В некоторых случаях могут быть назначены миорелаксанты для расслабления жевательных мышц.

Часто используется комбинация нескольких подходов. Обсудите со своим стоматологом или врачом ваши варианты лечения, а также их преимущества и риски.

Можно ли предотвратить скрежетание зубами?

Специфического метода предотвращения бруксизма не существует. Однако, если вы скрипите зубами, важно узнать о методах лечения, чтобы уменьшить или предотвратить повреждение зубов.

Снижение уровня стресса и тревожности может помочь уменьшить вероятность возникновения бруксизма, связанного с этими факторами.

Есть ли осложнения у скрежетания зубами?

Если вы скрипите зубами, это может быть легкий бруксизм, который не причиняет особого вреда.

Однако более серьезный бруксизм может привести к повреждению или трещинам зубов. У вас также могут возникнуть боли в лице и нарушения сна.

Звук скрежетания зубами ночью также может будить других людей, спящих рядом.

К другим потенциальным осложнениям бруксизма относятся:

  • Хронические головные боли.
  • Расстройства височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).
  • Боль в шее и плечах.
  • Потеря зубов.
  • Изменение формы лица.

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье, предназначена только для ознакомительных целей и не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским работником по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть в отношении вашего здоровья или состояния.

Дата публикации: 3.04.25