Высотная болезнь

Ключевые факты

  • Высотная болезнь может возникнуть при подъёме на большую высоту, например, в горах.
  • Она происходит, когда организм не успевает адаптироваться к низкому уровню кислорода.
  • Основные симптомы — головная боль, кашель, учащённое сердцебиение или проблемы с дыханием.
  • Высотная болезнь — это медицинская чрезвычайная ситуация (экстренная ситуация).

Что такое высотная болезнь?

Высотная болезнь, также известная как горная болезнь, возникает при подъёме на большую высоту над уровнем моря. Под "высотой" понимается расстояние места над уровнем моря. Она может затронуть любого человека, даже молодых и физически здоровых. Вероятность появления симптомов зависит от:

  • высоты над уровнем моря;
  • скорости подъёма;
  • наличия проблем с сердцем или лёгкими;
  • предыдущих случаев высотной болезни.

Высотная болезнь может развиться быстро и стать смертельной, если её не лечить.

Симптомы высотной болезни

При высотной болезни вы можете чувствовать головокружение и слабость, испытывать головную боль. Некоторые люди ощущают тошноту, состояние может напоминать похмелье. Симптомы часто усиливаются ночью и могут длиться несколько дней, даже если вы остаётесь на той же высоте.

Если высотная болезнь поражает лёгкие или мозг, это экстренная ситуация. Необходим немедленный спуск и медицинская помощь. Дыхание кислородом из баллона может облегчить состояние.

Что вызывает высотную болезнь?

Высотная болезнь вызвана низким уровнем кислорода в воздухе, что происходит на высоте выше 2500 метров. Организм не успевает адаптироваться к уменьшенному количеству кислорода, из-за чего не получает его достаточно для нормальной работы.

Когда следует обратиться к врачу?

Проконсультируйтесь с врачом перед поездкой на большую высоту, если у вас есть проблемы с сердцем или лёгкими. На высоте следите за появлением головной боли, кашля, учащённого сердцебиения или затруднённого дыхания. При этих симптомах немедленно обратитесь за медицинской помощью и начните спуск на меньшую высоту.

Как лечится высотная болезнь?

При высотной болезни нужно остановиться на текущей высоте или спуститься ниже, пока симптомы не исчезнут. Лечение включает:

  • отдых;
  • употребление достаточного количества жидкости;
  • приём обезболивающих;
  • противорвотные препараты (при тошноте).

Симптомы могут проходить несколько дней. Не употребляйте алкоголь, седативные средства или снотворное, так как они мешают адаптации организма к высоте.

Можно ли предотвратить высотную болезнь?

Перед поездкой на большую высоту проконсультируйтесь с врачом. Он может назначить препараты для облегчения адаптации, особенно если у вас уже была высотная болезнь. Важно знать симптомы и сообщить о них спутникам.

Для профилактики:

  • не поднимайтесь быстро с уровня моря выше 2500 метров для первой ночёвки;
  • выше 3000 метров не поднимайтесь более чем на 500 метров в день;
  • ночёвка должна быть ниже максимальной высоты дня;
  • избегайте интенсивных нагрузок на высоте;
  • дайте организму время привыкнуть к низкому уровню кислорода;
  • не употребляйте алкоголь;
  • отдыхайте 48 часов после прибытия на большую высоту.

Риск выше, если у вас есть проблемы с лёгкими, сердцем или кровообращением.

Осложнения высотной болезни

В тяжёлых случаях высотная болезнь может вызвать:

  • высотный отёк лёгких (ВОЛ);
  • высотный отёк мозга (ВОМ).

Оба состояния являются медицинскими экстренными ситуациями.

Высотный отёк лёгких (ВОЛ): Поражение лёгких, вызывающее одышку, кашель, учащённое сердцебиение и синюшность губ. В тяжёлых случаях приводит к отёку лёгких, сильной дыхательной недостаточности и смерти.

Высотный отёк мозга (ВОМ): Отёк мозга из-за скопления жидкости. Симптомы включают спутанность сознания, раздражительность, необычное поведение. Может привести к коме и смерти.

Ключевые моменты

  • Высотная болезнь возникает на высоте из-за нехватки кислорода.
  • Симптомы: головная боль, кашель, одышка.
  • Причина: недостаточная акклиматизация.
  • Лечение: спуск, отдых, кислород.
  • Осложнения: отёк лёгких и мозга.

Отказ от ответственности: Этот материал не заменяет консультацию врача. Обратитесь к специалисту для получения медицинской помощи.

Дата публикации: 28.03.25