Полезные статьи
Тридошная пряность дханьяка – это не просто специя, а настоящий дар природы, который в Аюрведе ценится за способность гармонизировать тело и ум. Известная также как кориандр, дханьяка занимает особое место среди аюрведических средств благодаря своему универсальному воздействию на три доши – Вату,...
Аюрведа – это древняя индийская система медицины, которая уже более 5000 лет помогает людям сохранять здоровье и достигать гармонии. Средства оздоровления Аюрведы – это не просто способы лечения, а целостный подход к жизни, где тело, ум и душа работают в единстве. От трав и масел до массажа и...
Чай – это не просто напиток, а целое искусство, которое веками совершенствовалось в разных уголках мира. Секреты чайного мастерства скрываются в тонкостях заваривания, выборе сортов, инструментах и даже в настроении, с которым вы подходите к чашке. От китайских церемоний до индийских традиций, от...
Массаж – это древнее искусство, которое помогает расслабиться, снять напряжение и позаботиться о здоровье тела. А если добавить к нему массажные масла, эффект становится ещё глубже: кожа увлажняется, мышцы расслабляются, а аромат вдохновляет. Рецепты массажных масел – это возможность создать своё...
Масло Кумкумади, или Кумкумади Тайлам, – это жемчужина Аюрведы, которая веками использовалась для сохранения молодости и красоты. Его называют хранителем благодаря уникальной способности восстанавливать кожу, придавать ей сияние и бороться с признаками старения. Секрет этого масла кроется в древних...
Масло Гхи, или топлёное масло, называют золотом Аюрведы не просто так. Это продукт, который в индийской традиции ценится как еда, лекарство и даже косметическое средство. Его мягкий ореховый вкус, целебные свойства и универсальность сделали Гхи незаменимым в аюрведической практике и повседневной...
Каши – это простая, тёплая и уютная еда, которая знакома каждому с детства. Но в Аюрведе они превращаются в нечто большее, чем просто блюдо: это способ поддерживать здоровье, укреплять пищеварение и приводить в гармонию тело и ум. Аюрведа, древняя индийская система медицины, учит, что питание...
Горчица – это не просто острая приправа, знакомая нам с детства, а настоящее сокровище, которое человечество использует уже тысячи лет. Её семена, масло и даже листья нашли применение не только в кулинарии, но и в медицине, косметике и быту. Горчица – это лекарство из глубины веков, чьи целебные...
Семена сезама, или кунжут, – это маленькие зёрнышки, которые на первый взгляд кажутся скромными, но скрывают в себе настоящую силу природы. Их называют волшебными не зря: богатый состав, уникальные свойства и универсальность сделали сезам популярным во всём мире – от восточных кухонь до...
Аюрведа – это древняя индийская система, которая учит жить в гармонии с природой, и питание занимает в ней центральное место. Аюрведические правила питания – это не просто диета, а целая философия, которая помогает поддерживать здоровье, укреплять пищеварение и сохранять баланс тела и ума. В...
