Бруксизм — это распространённое, но нередко незаметное для самого человека нарушение, при котором наблюдается непроизвольный скрежет или сжатие зубов. Он может возникать как во сне, так и в состоянии бодрствования. Несмотря на то, что в лёгких формах проблема может не требовать лечения, при выраженном течении бруксизм может привести к повреждению зубов и другим осложнениям.
Что такое бруксизм?
Скрежет зубами может проявляться в двух формах:
- Ночной бруксизм — возникает во сне и относится к двигательным расстройствам, связанным с нарушениями сна.
- Дневной бруксизм — это непроизвольное напряжение мышц челюсти и сжатие зубов в течение дня.
Люди с ночным бруксизмом часто страдают также от храпа или синдрома остановки дыхания во сне (апноэ).
Основные симптомы бруксизма
Человек может не замечать скрежет, пока не проявятся следующие признаки:
- Заметный скрежет зубами, особенно во сне — его могут слышать окружающие.
- Повышенная чувствительность зубов.
- Скалывание или расшатывание зубов, нестабильные пломбы.
- Боль в челюстных мышцах, затруднение при открытии рта.
- Боли в области лица, шеи, висков, головные боли.
- Нарушения сна.
Возможные причины скрежета зубами
Точные причины бруксизма до конца не установлены, однако специалисты выделяют ряд факторов:
- Психоэмоциональные: стресс, тревожность, депрессия.
- Неврологические нарушения, например, болезнь Паркинсона.
- Генетическая предрасположенность.
- Возраст — чаще встречается у детей.
- Побочные эффекты некоторых медикаментов (например, антидепрессантов).
- Злоупотребление кофеином, алкоголем, курение.
Диагностика и лечение
Если вы подозреваете у себя или близкого скрежет зубами, особенно ночью, стоит обратиться к стоматологу. Врач оценит состояние зубов, прикус и износ эмали. В зависимости от причины может потребоваться консультация невролога или психотерапевта.
Методы лечения бруксизма:
- Капы (шины): защищают зубы от истирания, особенно эффективны ночью.
- Редуктивная коронопластика: корректировка формы зубов при нарушениях прикуса.
- Инъекции ботулотоксина: помогают расслабить мышцы и снизить давление на челюсть.
- Терапия стресса: медитация, йога, психотерапия при психоэмоциональных причинах.
- Упражнения для челюстных мышц: помогают снизить напряжение и расслабить мышцы лица.
Возможные осложнения
Без лечения бруксизм может привести к:
- Выраженному стиранию эмали и разрушению зубов.
- Хроническим болям в челюсти и голове.
- Нарушениям приёма пищи и речи.
- Нарушению сна.
Профилактика
Чтобы снизить риск развития бруксизма:
- Избегайте стрессовых ситуаций.
- Следите за уровнем кофеина и алкоголя.
- Соблюдайте режим сна и отдыха.
- Регулярно проходите осмотры у стоматолога.
Заключение
Бруксизм может быть неочевидным, но серьёзным нарушением, которое при отсутствии лечения способно привести к множеству осложнений. Внимание к симптомам и своевременное обращение за медицинской помощью поможет сохранить здоровье зубов и улучшить качество жизни.
Отказ от ответственности
Информация в данной статье представлена исключительно в образовательных целях и не заменяет консультации квалифицированного врача. При наличии жалоб обязательно обратитесь к специалисту.
