Здоровье

Как защитить печень от цирроза
Печень — единственный восстанавливаемый орган нашего драгоценного организма. Однако, не смотря на это, именно она наиболее требовательна к употребляемой пище. В данной статье мы рассмотрим основные факторы возникновения цирроза печени. Спиртные напитки С целью хоть как-нибудь отвлечься от жизненных...
как распознать гастрит
Гастрит уже довольно продолжительное время не относится к числу редких заболеваний. Согласно статистике, он обнаружен практически у каждого десятого человек в мире. Однако многие люди, имеющие подобные проблемы, даже не подразумевают об этот, хоть и нуждаются в комплексном лечении. Гастритом...
Влияние алкоголя
Большинство из нас стараются не замечать негативных последствий при употреблении алкоголя по вечера, выходным либо праздникам. Отсутствие силы воли и чувства меры превращают вроде бы безобидное увлечение в пагубную привычку. В данной статье мы рассмотрим несколько причин отказа от употребления...
Как повысить иммунитет
При перестройке с одного климатического сезона на следующий, наш организм на некоторое время ослабляет позиции, в связи с чем становится беззащитным перед всевозможными вирусами и бактериями. Зачастую, с этим связывают традиционный осенний сезон простуд. Дабы встретить его во всеоружии, следует...
Полезные привычки
Вполне естественным желанием является стремление к здоровому образу жизни. С самого детства нам прививают понятия о том, чего следует избегать, чтобы сохранить здоровье на долгие годы. И вроде бы каждый из нас наизусть помнит все эти советы и наставления, но найти в себе силы даже для элементарной...
правила сна
Существует ряд понятий, называемых гигиеной сна. Специалисты доказали, что при соблюдении человеком основных правил гигиены, его сон приобретает более крепкий и здоровый характер. Придумайте индивидуально для себя определенный неизменный распорядок дня, и старайтесь засыпать и просыпаться с...
как улучшить здоровье
Если вы желаете в корни изменить свой образ жизни, а также улучшить общее состояние здоровья, ознакомьтесь со следующими советами. Некоторые из них довольно-таки необычные, возможно, именно они станут вашим первым шагом в пути к здоровой жизни. Опробуйте методику промывания носовой полости. Она...
причины хронической усталости
Ваша хроническая усталость может быть следствием нарушения одной из нескольких «энергетических присосок». В данной статье мы рассмотрим четыре причины постоянной усталости, которые, вероятнее всего, удивят вас, ведь, казалось бы, наши постоянные спутники отнимают значительный запас жизненной...
как расслабить глаза
Усталость и сухость глаз в современном мире практически постоянные спутники многих офисных работников и учащихся. Данная проблема зачастую возникает у тех, кто, к примеру, работает либо занимается за компьютером по 6-7 часов ежедневно, большую часть свободного времени проводит за чтением книг или...
как бросить курить
Бросаем курить!Вы решили бросить курить... Для начала решите, точно ли вы этого хотите и для чего вам это нужно. Придумайте серьезные причины, испугайте себя, поставьте цель. Теперь приступаем к бросанию. Методов очень много, а так же советов и рецептов, можете попробовать на себе то, что нравится...

Страницы

камерные ванны для физиотерапии