Здоровье

Влияние алкоголя на организм человека

Влияние алкоголя

Большинство из нас стараются не замечать негативных последствий при употреблении алкоголя по вечера, выходным либо праздникам. Отсутствие силы воли и чувства меры превращают вроде бы безобидное увлечение в пагубную привычку. В данной статье мы рассмотрим несколько причин отказа от употребления алкогольных напитков, а также рассмотрим влияние алкоголя на наш организм.

Как повысить иммунитет?

Как повысить иммунитет

При перестройке с одного климатического сезона на следующий, наш организм на некоторое время ослабляет позиции, в связи с чем становится беззащитным перед всевозможными вирусами и бактериями. Зачастую, с этим связывают традиционный осенний сезон простуд. Дабы встретить его во всеоружии, следует своевременно повысить иммунитет.

Полезные привычки

Полезные привычки

Вполне естественным желанием является стремление к здоровому образу жизни. С самого детства нам прививают понятия о том, чего следует избегать, чтобы сохранить здоровье на долгие годы. И вроде бы каждый из нас наизусть помнит все эти советы и наставления, но найти в себе силы даже для элементарной утренней пробежки либо зарядки мы не можем.

В данной статье мы рассмотрим основные полезные привычки, необходимые для слаженной работы всего организма.

Несколько способов улучшить состояние здоровья

как улучшить здоровье

Если вы желаете в корни изменить свой образ жизни, а также улучшить общее состояние здоровья, ознакомьтесь со следующими советами. Некоторые из них довольно-таки необычные, возможно, именно они станут вашим первым шагом в пути к здоровой жизни.

4 причины хронической усталости

причины хронической усталости

Ваша хроническая усталость может быть следствием нарушения одной из нескольких «энергетических присосок». В данной статье мы рассмотрим четыре причины постоянной усталости, которые, вероятнее всего, удивят вас, ведь, казалось бы, наши постоянные спутники отнимают значительный запас жизненной энергии.

Способы расслабления глаз

как расслабить глаза

Усталость и сухость глаз в современном мире практически постоянные спутники многих офисных работников и учащихся. Данная проблема зачастую возникает у тех, кто, к примеру, работает либо занимается за компьютером по 6-7 часов ежедневно, большую часть свободного времени проводит за чтением книг или просмотром телевизора.

Бросаем курить!

как бросить курить

Бросаем курить!Вы решили бросить курить... Для начала решите, точно ли вы этого хотите и для чего вам это нужно. Придумайте серьезные причины, испугайте себя, поставьте цель. Теперь приступаем к бросанию. Методов очень много, а так же советов и рецептов, можете попробовать на себе то, что нравится.

Ежедневные прокладки - залог чистоты или риск здоровью?

Ежедневные прокладки - залог чистоты или риск здоровью?

Ежедневные прокладки -залог чистоты или риск здоровью?Гигиенические ежедневные прокладки прочно и давно обосновались на прилавках магазинов и супермаркетов. Практически каждая женщина пользуется средствами личной гигиены. Но не все знают, что ежедневные прокладки могут стать причиной воспаления или инфекции.

О ПМС

ПМС, пред менструальный синдром

Наверное каждой из нас знакомы такие ощущения, как побольше съесть, поплакать, поругаться всё равно с кем. Так же может тошнить, крутить живот, тянуть на сладкое, вобщем симптомы бывают разные, но когда они вас настигают вас, вы понимаете что скоро настанет день Х. Это происходит перед месячными, всему виной предменструальный синдром или ПМС, он начинается за 5-7 дней до Этих дней и заканчивается после их начала через 1-3 дня.

Страницы