Целебная сила лимона

С незапамятных времен известны целебные свойства лимона. Древние египтяне думали, что именно он улучшает иммунитет и борется с инфекциями. В нем находится множество полезных веществ, при употреблении его в пищу.

Это кальций который защищает от ядов, и фруктовые кислоты, лимонин , пектин, витамин С , калий, магний -все эти микроэлементы содержатся в лимонах, утверждает современная наука. Лимон повышает иммунитет , обладает антивирусными антибактериальными свойствами. Сок или цедру вы используете — не важно.

Неважно также, в виде лечебных ванн, компрессов, заправки, приправы, или в виде чая вы используете лимон. Его чудодейственная сила, так или иначе, но проявляется. Не только для здоровья, но и для красоты было бы глупо не воспользоваться всем этим природным богатством.

Расскажем вам, как приготовить полезнейший лимонный сок. Легче всего добавить в воду свежевыжатый лимонный сок. Но если вам не жалко усилий, то вы можете размельчить в блендере или миксере половину лимона и стаканом воды. Это наиболее полезно для здоровья. Подсластите медом при желании.

При помощи лимона можно также:

Избавится от угревой сыпи. Цитрусовая кислота, которую содержит лимон, крайне эффективна при высыпаниях. Лимон может освежить дыхание и снять воспалительные процессы во рту.
Полощите рот три раза в день с добавлением лимонного сока, и вы избавитесь от воспаления десен и неприятного запаха изо рта. Тщательно съедайте лимонную дольку вместе с кожурой — это также поможет.
Помните, что здоровье и красота – это главное Ваше богатство. Никакие банкноты и даже все казначейство в целом не окупят вашего драгоценного здоровья, если вы не дай Бог, его не сумеете уберечь. Поэтому, пользуйтесь простыми средствами для профилактики, которые есть у Вас под рукой. Например, кушайте лимоны. Это так просто и так эффективно…