Лидером среди оздоровительных процедур является массаж. Его проводят как для профилактики, так и для собственно лечения заболеваний. Кроме того, он способствует укреплению иммунитета, опорно-двигательного аппарата, повышению тонуса организма и улучшает общее эмоциональное состояние. Однако проведение массажа процедура крайне ответственная и требует сосредоточенности и профессионализма. Массажист обязан иметь не только навыки массажа, но и множество знаний — физиологию, анатомию, даже психологию. Непременно должен учитывать показания и противопоказания к массажу.

Культура здорового образа жизни всё сильнее и интенсивнее входит в повседневную жизнь. Так, очень многие врачи рекомендуют закаливать детей с младенчества. Многие мамы опасаются делать это самостоятельно, боясь нанести вред своему чаду.

Конечно же все дети уникальны и то что подойдёт одному — не подойдёт другим. Закаливающие процедуры всегда нужно проводить, если человек полностью здоров. Если присутствует болезнь, то стоит излечиться от неё полностью, и потом уже начинать закаливание.

В век технического прогресса роль массажа трудно переоценить. Массаж способен привести в состояние глубокой релаксации, воздействие массажа на организм основано на способности организма к самовосстановлению.

Почему нужно регулярно ложиться на массажный стол? И в чём же преимущества регулярного массажа?

Воздействие массажа на организм.

Современная медицина предлагает множество различных препаратов, способных принести нам избавление от многих недугов, но следует их принимать только под строгим наблюдением врача. Но большинство из нас принимает лекарства самостоятельно, занимаясь самолечением, особенно это относится к обезболивающим средствам.

Британские ученые всерьез озаботились тем, где и как найти универсальное средство от стресса. Ни для кого не секрет, что жизнь в крупных городах крайне губительно влияет на их обитателей. Оказывается, что для того, чтобы спасти свой организм от переизбытка эмоций и чувств, нужно просто немного покричат ь. Раздражать человека может все что угодно. Не так давно проведенный в той же самой Великобритании опрос показал, что любая мелочь способна вывести человека из равновесия.

Лишний вес является проблемой, которая весьма распространена у женщин на территории России. Отметим, что в странах Запада также много людей, страдающих этим недугом. Поэтому препараты, которые предназначены для избавления от ненужных килограмм, продаются повсеместно и без должного контроля над их реализацией. А, между тем, есть таблетки для похудения могут быть опасны для здоровья человека.

Нет такого человека, которому хотя бы раз не снились ночью плохие сны, а точнее просыпались от ночных кошмаров. В детстве мы с ужасом зарывались под подушкой и вопили до тех пор, пока ласковые мамины руки не успокаивала нас и не убаюкивали до утра. Что нам тогда могло присниться – какой-то ужастик или страшное чудовище из мультика? Повзрослев, мы не избавились от таких ночных кошмаров и иногда они в нашей взрослой жизни стали настоящей проблемой, которые не дают нам полноценно отдыхать и утром только вставать с тяжелой головой.

Все без исключения рано или поздно сталкиваются с проблемой болезни зубов. В результате приходится искать дантиста. Но ведь хочется, чтобы все сделали без боли, без осложнений. А значит, самое время задуматься над тем, как найти хорошего профессионала.

Как только двое влюбленных узнают о том, что у них появится малыш, у них появляется радостное волнение: кто же будет, мальчик или девочка?

Помните, как беременная женщина ходила с отросшими не крашенными корнями волос? В каком то бесформенном мешке серого цвета? Я эти времена застала. К счастью, все это в прошлом. На сегодняшний день желание женщины быть красивой в любом положении, победило. Разработаны новые безвредные краски для волос и хорошая косметика. Многие женщины привыкли делать наращивание ногтей, ресниц, волос. Ведь это так удобно, красиво и практично! Оказавшись беременной, каждая начинает сомневаться: не вредно ли будет какое либо наращивание для ребенка? Совместимо ли наращивание и беременность.