Здоровье

Как защитить печень от цирроза?

Как защитить печень от цирроза

Печень — единственный восстанавливаемый орган нашего драгоценного организма. Однако, не смотря на это, именно она наиболее требовательна к употребляемой пище. В данной статье мы рассмотрим основные факторы возникновения цирроза печени.

Спиртные напитки

С целью хоть как-нибудь отвлечься от жизненных неприятностей, по вечерам большинство людей снимают напряжение при помощи употребления спиртных напитков. Настроение заметно улучшается, но нашей печени далеко не весело от подобного «лекарства».

Дата публикации: 28.11.13

Способы распознать гастрит

как распознать гастрит

Гастрит уже довольно продолжительное время не относится к числу редких заболеваний. Согласно статистике, он обнаружен практически у каждого десятого человек в мире. Однако многие люди, имеющие подобные проблемы, даже не подразумевают об этот, хоть и нуждаются в комплексном лечении.

Дата публикации: 28.11.13

Влияние алкоголя на организм человека

Влияние алкоголя

Большинство из нас стараются не замечать негативных последствий при употреблении алкоголя по вечера, выходным либо праздникам. Отсутствие силы воли и чувства меры превращают вроде бы безобидное увлечение в пагубную привычку. В данной статье мы рассмотрим несколько причин отказа от употребления алкогольных напитков, а также рассмотрим влияние алкоголя на наш организм.

Дата публикации: 28.11.13

Как повысить иммунитет?

Как повысить иммунитет

При перестройке с одного климатического сезона на следующий, наш организм на некоторое время ослабляет позиции, в связи с чем становится беззащитным перед всевозможными вирусами и бактериями. Зачастую, с этим связывают традиционный осенний сезон простуд. Дабы встретить его во всеоружии, следует своевременно повысить иммунитет.

Дата публикации: 28.11.13

Полезные привычки

Полезные привычки

Вполне естественным желанием является стремление к здоровому образу жизни. С самого детства нам прививают понятия о том, чего следует избегать, чтобы сохранить здоровье на долгие годы. И вроде бы каждый из нас наизусть помнит все эти советы и наставления, но найти в себе силы даже для элементарной утренней пробежки либо зарядки мы не можем.

В данной статье мы рассмотрим основные полезные привычки, необходимые для слаженной работы всего организма.

Дата публикации: 28.11.13

Несколько правил здорового сна

правила сна

Существует ряд понятий, называемых гигиеной сна. Специалисты доказали, что при соблюдении человеком основных правил гигиены, его сон приобретает более крепкий и здоровый характер.

Дата публикации: 28.11.13

Несколько способов улучшить состояние здоровья

как улучшить здоровье

Если вы желаете в корни изменить свой образ жизни, а также улучшить общее состояние здоровья, ознакомьтесь со следующими советами. Некоторые из них довольно-таки необычные, возможно, именно они станут вашим первым шагом в пути к здоровой жизни.

Дата публикации: 28.11.13

4 причины хронической усталости

причины хронической усталости

Ваша хроническая усталость может быть следствием нарушения одной из нескольких «энергетических присосок». В данной статье мы рассмотрим четыре причины постоянной усталости, которые, вероятнее всего, удивят вас, ведь, казалось бы, наши постоянные спутники отнимают значительный запас жизненной энергии.

Дата публикации: 28.11.13

Способы расслабления глаз

как расслабить глаза

Усталость и сухость глаз в современном мире практически постоянные спутники многих офисных работников и учащихся. Данная проблема зачастую возникает у тех, кто, к примеру, работает либо занимается за компьютером по 6-7 часов ежедневно, большую часть свободного времени проводит за чтением книг или просмотром телевизора.

Дата публикации: 28.11.13

Бросаем курить!

как бросить курить

Бросаем курить!Вы решили бросить курить... Для начала решите, точно ли вы этого хотите и для чего вам это нужно. Придумайте серьезные причины, испугайте себя, поставьте цель. Теперь приступаем к бросанию. Методов очень много, а так же советов и рецептов, можете попробовать на себе то, что нравится.

Дата публикации: 21.02.13

Страницы