Остеоартрит: симптомы, причины и лечение дегенеративного заболевания суставов

Остеоартрит — это одно из самых распространённых хронических заболеваний суставов, особенно среди людей старшего возраста. Оно развивается в результате износа хрящевой ткани, покрывающей суставные поверхности костей. Когда хрящ истончается и разрушается, кости начинают тереться друг о друга, вызывая боль, воспаление и ограничение подвижности.

Как работает здоровый сустав и что нарушается при остеоартрите?

Сустав — это подвижное соединение двух костей, поверхность которых покрыта гладким, эластичным хрящом. Этот хрящ амортизирует нагрузки и обеспечивает лёгкое скольжение при движении. При остеоартрите хрящ постепенно разрушается, суставная щель сужается, а кости утрачивают защиту. Как результат — воспаление, трение, ограничение движения и со временем деформация сустава.

На какие суставы чаще всего влияет остеоартрит?

Заболевание может поражать любой сустав, но чаще всего страдают:

• Коленные суставы — из-за высокой нагрузки;
• Тазобедренные суставы — нарушается ходьба и подвижность;
• Мелкие суставы кистей и пальцев;
• Плечевой сустав;
• Позвоночник (шейный и поясничный отделы).

Причины развития остеоартрита

Остеоартрит может быть первичным или вторичным. Первичный развивается как следствие естественного старения организма. Вторичный — возникает на фоне других заболеваний, травм или врождённых аномалий суставов.

Факторы риска:

• Возраст старше 50 лет;
• Избыточный вес и ожирение;
• Травмы суставов и связок;
• Повышенная физическая нагрузка или тяжёлая работа;
• Наследственность (семейные случаи артроза);
• Гормональные изменения (например, в период менопаузы);
• Аномалии развития скелета или суставов.

Также доказано, что поражение одного сустава повышает риск развития остеоартрита в других частях тела.

Симптомы остеоартрита

На ранних стадиях заболевание может не вызывать особого беспокойства. Однако по мере прогрессирования появляются следующие симптомы:

• Боль в суставах, особенно при движении и в конце дня;
• Ограничение подвижности, скованность, особенно утром или после покоя;
• Хруст, щелчки и крепитация при движении;
• Чувствительность при нажатии на сустав;
• Отёчность и припухлость в области поражённого сустава;
• Образование костных разрастаний (остеофитов), особенно в области пальцев рук.

Если вовремя не начать лечение, состояние будет прогрессировать, вплоть до полной утраты подвижности и инвалидности.

Диагностика остеоартрита

Диагностика начинается с осмотра, анализа жалоб и истории болезни пациента. Далее врач может назначить:

• Рентгенографию суставов — определяет степень износа хряща;
• МРТ — для более точной оценки мягких тканей;
• Лабораторные анализы крови — для исключения других форм артрита;
• Анализ суставной жидкости — в случае подозрения на инфекцию или воспаление.

Методы лечения остеоартрита

Лечение направлено на уменьшение боли, снятие воспаления и замедление разрушения сустава. В большинстве случаев используется комплексный подход:

Медикаментозная терапия:

• Обезболивающие препараты (парацетамол, ибупрофен);
• Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
• Кортикостероиды (инъекционно при выраженном воспалении);
• Хондропротекторы — спорный, но возможный дополнительный метод терапии.

Немедикаментозные методы:

• Контроль веса — снижение нагрузки на суставы;
• Лечебная физкультура — укрепление мышц и восстановление подвижности;
• Физиотерапия, массаж, тепловые процедуры;
• Использование ортопедических приспособлений (бандажи, ортезы).

Хирургическое лечение:

Применяется при выраженной деформации или разрушении сустава. Это может быть остеотомия, артроскопия или эндопротезирование (замена сустава на искусственный).

Образ жизни и питание при остеоартрите

Изменение образа жизни играет ключевую роль в замедлении прогрессирования остеоартрита. Рекомендуется:

• Соблюдать режим дня и высыпаться;
• Ограничить стоячую работу и избыточные нагрузки;
• Избегать переохлаждения суставов;
• Сбалансированно питаться — уменьшить потребление сахара, насыщенных жиров и соли;
• Добавить в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, витаминами D, C, E и кальцием.

Профилактика остеоартрита

Предотвратить остеоартрит полностью невозможно, особенно с возрастом. Но снизить риски — вполне реально. Что для этого нужно:

• Регулярная физическая активность без перегрузок;
• Поддержание нормального веса;
• Своевременное лечение травм суставов;
• Контроль гормонального фона у женщин в период менопаузы;
• Профилактические осмотры, особенно после 40 лет.

Вывод

Остеоартрит — это не приговор. Современная медицина позволяет замедлить его развитие и сохранить подвижность суставов на долгие годы. Главное — своевременно распознать симптомы и обратиться за квалифицированной помощью. Не откладывай заботу о суставах: движение — это жизнь!

Отказ от ответственности: Информация, представленная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не заменяет консультации специалиста. При первых признаках боли в суставах рекомендуется обратиться к врачу-ревматологу или ортопеду.